繊細でやさしいあなたへ。傷ついた心を癒します

HSPの私に、対人関係や生きづらさを話してみませんか？

もうあなたも感づいているとは思いますが、、、 HSPって、ストレスに対する耐性がなくて ストレスに対して弱いという事実。 ストレスが貯まりやすいけど、 「発散する場所がない」 「理解すらされない」 しかし、このようなツールを使って 一気にストレス発散する方法は 至って賢い手法だと思います。 いつもは聞き役に徹してしまうけど、 「私だって考えることなく好き勝手 　機関銃のように暴言を吐きたい！」 普段、人に言えないことを 電話していただければと思います。 私自身もHSPでありまして、 （上の挿入イラストは自作です。） 理解されず、 「甘えるな」「強くなれ」と お決まりの身勝手なセリフで アドバイスされた経験がございます。 しかしながら、そんな精神論でうまくいっていたら最初からこんなに悩んでいません。 むしろ、自分らしさをないがしろにして 努力する方向を見誤ってしまって 遠回りしてしまいました。 電話は《　家族との雑談のように　》とは 序盤はいかないと思うので、 最初は私からの自己紹介をして 次は電話主様の自己紹介 といった流れと させていただきます。 会話が詰まってしまう場合は、 私から話を振らせていただくので、 沈黙が怖くて電話怖いなぁと 思っている方でもご安心してお電話ください。 ストレスをためすぎてしまうと、 体調が悪くなって寝込んでしまったり 精神的疾患になってしまうこともございます。そうならないためにも少しずつ毒だしを行っていくことが重要です。 過去に起きた誰にも言えないけど、 〇心残りで今でも引きずっていること 〇あの頃はこう言いたかった 今はこんな感じだけど、 〇本当はこんな自分になりたい 〇将来はこういう仕事で楽しく生きたい などと過去のつらかった経験や 楽しい未来や趣味など、幅広いお話ができればと思います。 電話を通してストレス発散・毒吐きをしたい方がいましたら DMにて「電話希望！」と メッセージください。 質問もお気軽にＤＭください(^^)！