小さい頃から体格が良くて、
人生のほとんどをダイエットに費やしてきた私。
・リンゴダイエット
・やせる石鹸
・ヨーグルトダイエット
・豆乳クッキー
・マイクロダイエット
・耳つぼダイエット
・コアリズム etc
巷で流行るありとあらゆるダイエットにチャレンジしては
リバウンドの繰り返し。
かといってエステに行くのは
みっともない体を見られる恥ずかしさや
高額なイメージなのと
他人任せな気がして二の足を踏んでいた私。
何とか自力で痩せたい!と思っていたところに
登場したのが
ライ◯ップのような「パーソナルトレーニングジム」。
これが人生最後のダイエットと思って
大金を支払い結果にコミットすべく
2012年12月16日〜2013年2月27日の
75日間ダイエットチャレンジへ。
結果、なんとCMのような-12kgの大幅な減量に成功!
見たことのないスタイルを手に入れることができました。
それから8年後の私の今…知りたくありませんか??
75日の体験談とともに8年後の現在のストーリーをお伝えします。
ライ○ップのような短期集中型のマンツーマンのジムって実際どうなの?
痩せたはいいけど、その後って維持出来るものなの?
ライ◯ップ式ダイエット方法に関して、あなたの知りたいことやお悩み
解消に役立つ内容です!
私が体験したダイエットはライ◯ップではありません。
しかしほぼ同じ内容のトレーニング、食事方法だと思います。