ありがとう‼　の習慣化を一緒に伴走します

一人では難しい21日間のワークを定着化するお手伝いをします

実行した人は運がよくなるという「1日のありがとうを書く」習慣 始めてみたけど習慣化するのはなかなか難しくて…というあなたでも大丈夫！ 21日間、トークルームに書き込んでください 新しい習慣は、21日間続けると定着するという研究データがあります 新しい習慣を身につけるチャンスです！ 書くとなぜ運がよくなるのでしょうか？ それは、書くために、何かないかな？とアンテナを張るようになるからです！ 1日の終わりに振り返ってみて「ありがとう」の感謝を探すことによって 多くの「ありがとう」があることに気づき始めます この気づきがとても大事です 21日間実行して習慣化しましょう！！ （習慣化までの流れ） トークルームに夜10時までに書いてください ↓ 私から明日につながる一言を返します ↓ 夜10時までに書かれていなかったら、私からリマインドをします ↓ これを21日間続けます もう早い人は自分の変化に気づいているはず。 ここで私のフォローは終わります 22日目からは、ご自分の手帳やノートに書いていってください。 1日目からトークルームに書いていることと同じことを 手帳やノートに手で書くことを強くおすすめします 手で書くことは、脳のいろんな部位を刺激するので いいことがより潜在意識にしみこんでいきます。 1日3ついいことを書く！ あなたのやることはこれだけ。 21日後の自分の変化を楽しみに書き始めてください♪