セルフケア＊小顔フェイシャルマッサージを教えます

ビデオチャット＊顔のむくみはマッサージで取っちゃいましょう

国家資格である【あんまマッサージ指圧師】です。いわばマッサージのプロです！ マッサージにはいくつかコツがあり、より効果を出すためには筋肉の走行や動静脈やリンパ管の走行や役割を知っておく必要があります。 ビデオチャットではマッサージのやり方、圧の入れ方、マッサージする方向、どんな圧がダメなのか、などなど文字ではなかなか伝えられないことを伝えてより効果的なセルフケアが出来るようにお教えします！ ◇なぜマッサージが大切なのか？◇ 顔に限らず、【循環を良くする事】がすごく体には大切であり循環が滞ればそれは即ちそこに病気が発生するという事です。 血流が滞れば？血栓、血栓が詰まれば塞栓、もし脳内の血管が詰まれば？それば脳梗塞 リンパ液が滞れば？リンパ浮腫になります 人体だけじゃなく、自然界でも同じことですよね。水が溜まればその水は汚染されていくだけ。 綺麗な川は絶えず流れ続けるから綺麗なんです。 ◆マッサージの効果は？◆ 血流が良くなります。免疫力も上がります。細胞の新陳代謝も正常になり、アンチエイジングも！ 本来なら施術所に来ていただいて施術したいですし、それが一番効果があります。 でもこんなご時世です、ご自宅でできるセルフケアで健康になっていきましょう！