社会不安障害、対人恐怖の私があなたに寄り添います

こころのツラさを共有しましょう

私は物心がついた頃から人への警戒心が強く、人との関わりがとても苦手でした。 中学・高校時代は対人恐怖、赤面症、社会不安障害、鬱などから不登校となり 大人になってからは、自己啓発本を読み漁ったり、認知行動療法、食事療法などとにかく何でも試し、少しでも心が楽になる事をしてきましたが、現在も人との関わりを最小限にし生活しています。 第一印象は、明るい、癒し系、気立てがいいなど良い印象を持たれますが、長年生きづらさを感じています。 心の病は他人、外からは見えず中々理解されない病気です。 心が痛いという状況は、生きているだけでツラくこの辛さは無くならないのだと思います 同じ悩みを持った方との交流で私自身を含め皆さんの孤独感、辛さを少しでも減らせることができたらいいなあと思います。 こんな私でも役にたつことがあれば、あなたのこころに寄り添い、お話しを伺いたいです(*^^*) カウンセリングやアドバイスをお求めの方は、ご期待に添えないと思いますので、ご購入をお控えくださいませ