ポイントを抑えて!続ける事が楽しくなる!
ライフスタイルに合わせた
食事指導を御提供します!
筋トレ、減量から得た経験を活かし
ダイエット、食事のサポート
質問にお答え致します!
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・目標体重に合わせたカロリー設定
(その都度、カロリー修正します)
・毎日 食事指導
食事報告→訂正を繰り返す事で痩せる
食事のコツが身につく
楽しく知識を得る事が大切です!
だんだんとダイエットのノウハウが
身につくと自然と太りにくく!
自分自身の筋トレ、減量の経験から得た
知識をもとに、リーズナブルにサポート
致します。御気軽にダイエットの
ご質問お待ちしております。
※体重・年齢・身長
その他お聞きする事があります。
ご了承ください。