栄養指導・相談をします

ダイエットや体作りをサポートします！！

普段の食事に疑問や悩みはありませんか？ ・痩せたい、ダイエットしたいのになかなか効果が出ない。 ・生活習慣の見直しや病気の予防をしたい。 ・体づくりや体調管理をしたい等。 現役管理栄養士があなたの食生活改善や相談を引き受けます！ 健康の事や栄養、食事の事なら何でも相談してください！ サービス内容 日々の食生活から目標を達成するサポートを行います。 利用フロー（４週間の場合） 準備する物：３～７日分の食事内容 １.目標を設定してお問合せ下さい。(例：1か月で1ｋｇ減らしたい) ↓ ２.初回にお送りするファイルのアンケートを記入し提出ください。 ↓ ３.初回支援（テキストチャットにて目標の確認等） ↓ ４.日々の食事と体重を記録してください。（テキストチャットに随時記入もしくは１週間一括提出） ↓ ５.２週間に１回、食事内容を見ながらテキストチャットで経過支援いたします。 ↓ ６.最終日から１週間以内に当方が記録から栄養指導シートを作成して提出します。 ↓ ７.シートを見ながらテキストチャットで支援いたします。（最終週の支援分） 支援回数：初回の聞き取り１回、２週間に１度の支援面談　１回、最終支援の１回　計３回 以上の内容で４週間で２０００円でお引き受けいたします。 ４週間の継続支援は１５００円の追加で対応可能です。 　＊栄養指導シートは最終日以降に作成するので１枚のみです。