心が落ち込む時って誰しもみんなあります。
でも立ち直りが早くて数時間後にはへっちゃらだー!
って人もいれば、
私がダメだったー
こうしておけばよかったー
としばらく引きずる人もいます。
引きずる傾向の人は優しい方が多かったりします。
引きずる人のその後...
◎気持ちが沈んでいるので、辛気臭い顔になる
◎暗くなっているので、周囲が話しかけにくい
◎自分の本来持ってる力が出せなくなる。
◎食欲不振や睡眠不足になる
◎お酒やギャンブルでストレス発散する
◎何事にもやる気が起きなくなる
以前、私が↑そうであったので、自分の事を書いているようです...
この時の事を思うと、なんて時間の無駄だったんだろうって後悔してます。
周囲にも迷惑かけてたと思います(>人<;)
その時は、引きずって引きずって悩んで、そのことで頭いっぱいなので必死だったのですが
心を強くすれば人生をもっと効率よく何事にも効果的、そして幸せな日々を過ごせたとなと思います。
過去のことを悔やんで時間は戻りません。
このページを読んでいただいた、優しい方には私と同じ経験もしているかもしれません。
でも、あきらめないでください!
変われます!
こちらを読んで頂き、毎日をはつらつ、楽しく、笑顔で過ごして頂ければ本望です^_^
恋愛、仕事でも効果的になってる内容です!
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