いじめ・パワハラの対処法や経験談を教えます

パワハラ体験から得た解決策を共有していきたいです

あなたの今の職場は、理不尽がまかり通る窮屈な空間となっていませんか？ ブラックな環境、理不尽な上司、人間関係など、毎日仕事に行くのが憂鬱で、行ったら行ったで笑うことさえできない。 明日にでもすぐに辞めたい、やりたくない、これ以上努力なんてしたくない、もう限界。 なにかあれば、人のせいにする不条理な上司がたくさんいるのも事実です。 辞めたいと思っているけれど、家族があり、日々の生活があるため辞められない。 そんな最悪の毎日が続いている。 あなたは毎日つらい思いをして、やりたくないことをやって怖い思いをして、 ストレスをためる毎日を続けるために生まれてきわけじゃないんです。 「パワハラの悩みを解決したい」「同僚・知人がパワハラで体調を崩している」 けれども、どうしたらよいか分からない。このようなお悩みをお持ちではないでしょうか。 いまの日本の社会には、数多くのパワハラ事例があり、企業や人事担当者向けの本はたくさんありますが、被害者に寄り添った本はどれだけあるのでしょう。 精神科の先生や心理カウンセラーの方の本は溢れるほどありますが、彼らのうち、どれだけの方がパワハラ・モラハラを経験したことがあるのでしょうか。 パワハラとはいわば大人のいじめ！ 子供のいじめ問題のほうた、取り上げられることが多いですが、実際は 大人も子供も、いじめに悩んでいます。 著者がパワハラを受けていたときに 「もっとこうしておけば良かった」「こんな方法があるなんて知らなかった」「そのやり方なら早く抜け出せていたのに」 この本は、著者がパワハラを受けた経験を元に具体的な解決方法をご紹介しています。 もうつらい思いをする毎日を続けなくていいし、そのためにあなたの人生があるわけではありません。 さぁ、自信を取り戻し、あなたらしい人生を取り戻しましょう！