東大生がわかりやすく簡単なジャグリングを教えます

外出自粛で運動不足のあなたに手軽な室内エクササイズで癒しを

閉じこもって憂鬱になってしまいがちな今だからこそ、僕になにかできることはないかと思い、ココナラに出品させていただきました。 外出自粛でなかなか運動しなくなってしまった... 運動はしたいけど色々めんどくさくてできない... 脳も体も動かしたい..! そんな方にぜひ！ 東大生がわかりやすく簡単に3ボールジャグリングのやり方を動画で教え、3日間アドバイス致します！ ①ジャグリングのハウツー動画をお送りします。 ②そこから3日間ジャグリングの上達に向けてアドバイスを致します。（ジャグリングの動画を送って頂いてアドバイスをするのでも構いませんし、チャットで質問して頂いてお答えする形でも構いません。ご自身のやりやすいやり方で相談していただいて大丈夫です(^^)） ジャグリングは実は頭と体にとても良い室内エクササイズなのです。 利き腕でない方の手でコントロール良くボールを投げたり、リズムよくボールを投げたりすることで知らぬ間にじんわりと汗をかきます。 また、ジャグリングには瞑想効果もあるとされているので、不安もやすらぐでしょう。