誰にも話せなかったお悩み最後までお聴きします

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《カウンセリングとは》 本当のカウンセリングを知っていますか？ カウンセリングとは、、、 まずはお客様のお話をお伺いし どういうことにお悩みを感じているのか。 そのお悩みを抱えているとどんな気持ちなのか。 またお悩みが解決したらどんな気持ちになるのか。 など明確にカウンセラーが質問しながら お客様と一緒に解決の糸口をみつけていきます。 《具体的にどんな流れか》 まずは基本は悩みを言語化していきましょう。 ↓ 言語化することにより 目と耳で言葉をしっかり確認でき 自分は今、何に悩んでいるのかを整理することができます。 ↓ そしてそのお悩みを解決するために更に深掘りさせて頂きます。 ↓ 整理した後は何故悩んでいるのか？ ↓ 悩んでいるときの感情はどんな感情なのか？ ↓ お悩みの裏側にどんな感情があるのかを お聞きしていきます。 ↓ 自分の感情を客観的に観察することにより 新しい自分と出会えることが期待できます。 ↓ そしてその悩みが解決したら どんな気持ちになるのか？ ↓ 本当に悩みを解決していきたいのか？ それともその悩みともう少し向き合っていきたいのか？ 今は解決よりも先にやりたいことがあるのか？ ↓ お客様それぞれに悩みといっても 解決した方が良い場合 まだ向き合う段階の場合 今は解決しなくても良い場合 様々だと思います。 《そもそも悩みとは？》 悩み＝マイナス 悩み＝ネガティブ 悩み＝解決しなきゃいけないもの 悩みにこんなイメージをお持ちではないでしょうか？ 悩みを解決したい！と思う気持ちは みなさん今よりも良くなりたいと 思っている現れではないでしょうか？ その気持ちを持っている場合 悩みがあること＝プラスになる 悩みを解決したい＝ポジティブ 悩みが解決したら＝新しい自分 と考えてみたら悩みも捨てたもんじゃない❣️ 私は悩みを解決するために 時間とお金を使って自分に向き合う選択を すると決めた方には最後まで責任を持って 一緒に向き合うつもりですので 安心してお話しして頂ければと思います。 《私ができること》 カウンセリングもそうですが カウンセラー仲間とより良い サービスにしていくために日々 学んだり勉強会を開いてます！ カウンセラーは沢山いますので 相性が合わなければ 他のカウンセラーをご紹介できる強みもあります。 （ココナラ出品してます）