断捨離から繋がる心のシンプルライフをご提案致します

モノを減らすと心に余裕が生まれて健康にも繋がり良いことばかり

私が断捨離を始めたのは約６年前。沢山のモノに囲まれて八方塞がりの生活から今はミニマムな暮らしができるようになり、それに伴い頑固な便秘も解消されました。 今となっては当たり前のことですが、シンプルな生活は体にも良いことがその頃はわかりませんでした。体は一つなのに値札のついたままの服がたくさんクローゼットに突っ込まれていたり、片付いていないから必要なモノがすぐに探せなかったり。時間やお金の無駄が多くて、とくに探すことにエネルギーを消費しストレスを感じていました。そこから一念発起した経験を生かしてモノと心の断捨離のお手伝いをさせていただきます。 まず何から手を付けるかはそれぞれ人によって異なります。私は大量にあった洋服を減らすことから始めましたが、結果的にダイエットにも繋がる相乗効果が得られました。 不要なものは全て断捨離するという潔い考えもありますが、不要であっても断捨離しないほうがよいものはたくさんあります。この見極めをしながら進めるとスムーズに片付いていきます。 一か月の期間でゆっくり進めてください。その期間であれば何度でもご相談頂けます。 断捨離ができた場所の写真を送ってくださったらアドバイスも可能です。