コロナ外出自粛生活の食事や運動アドバイスいたします

現役トレーナーが食事や運動アドバイスします

コロナの影響でジムにいけない、在宅ワークはもちろん１人暮らしの方や運動不足の方も。食事のアドバイスと簡単な運動や生活指導を現役トレーナーが行います。深夜以外でのメッセージでの相談がメインですが、１ヶ月でこのお値段で対応させていただきます。 スポーツ施設やジムはしばらく休館になり、お一人ではなかなか運動できないなどぜひご相談ください