寝る前の5分！心と体を癒すヒーリング体操教えます

人間関係や健康のストレスでもう悩まないで下さい！

【商品概要】 ※10部販売につき500円値上げしていきます ※アフターサービスとしてトークルーム閉鎖後も1週間はDMで質問をお受け致します。 ※先着5名のご購入者様に限りお得なストレスカウンセリング付き！ カラダの専門家である理学療法士のカウンセリングは、 ココが違う！ 貴方の生活習慣、運動習慣、食事習慣など『健康に関する』あらゆる面からストレスの原因を探します。 猛スピードでめまぐるしく変化する社会。 情報が氾濫し、何が正しいのか、何が真実なのかがわからなくなることもありますね。 信じていたものが信じられなくなったり、頼るものがなくなったりと、私たちを取り巻く環境は、いつ、何が起こっても不思議ではありません。 想定外の出来事に、心が折れて茫然自失になってしまったり、イライラして自暴自棄になってしまい意気消沈して他人との関わりを断ってしまう。 そんな経験はどなたでもあることでしょう。 心の変化に伴って、体調をも崩してしまい、ますます悪循環にはまってしまうとご自身だけでなく、あなたの大切な人も、深く傷ついてしまうかもしれません。 そんな心と体を、自分で癒すことが出来たら？ 自分の体調を、より早く回復する力が自分にあったら？ こんなに頼りになるものはありませんよね！ 『ヒーリング体操』をお使いいただき、疲れた自分自身を癒しましょう。 今回は、『レイキ』の呼吸法を融合したセルフヒーリングの方法をご提案します。 ヒーリング体操は、普段使うことのない身体の部分を使うことで、心と体の健康を保つ事を目的にしています。 例えば、 ◎体に疲れが溜まった時リフレッシュしたい♪ ◎ストレスで心が重くなった時スッキリしたい♪ ◎運動を通じて病気を防ぐ力をつけたい！ など、自らに備わるあらゆる能力を引き出すことを目的としています。 生涯活かせる身体作りを目指す「あなたに合わせた健康体操」です。 リラックスした状態でゆっくりとした呼吸に合わせて、無理なく無駄なく全身を動かすことで、全身のバランスを整え、また磨かれます。 セルフケアを身につけることができ年齢を問わず、体操に不慣れな方や運動が苦手な方でも安心してできる内容となっています。 心身共に健康を目指したい方は是非、一度お試しくださいね！