働いているママは大忙し。
食事バランスや内容を考える時間さえ惜しい。
現在の食事バランスを評価して、
家族もママも活き活き出来る
食事内容に変えていきませんか?
〈プロフィール〉
スポーツクラブや企業でのカウンセリングや健康セミナーを通じて
働く人の健康のために13年取り組んでいます。
「おいしく食べて健康に」をモットーに、
食べることで心も体も豊かにすることを目指しています。
〈資格〉
管理栄養士、第一種衛生管理者、食生活アドバイザー、
健康経営アドバイザー、健康マスター検定普及員
一日の食事内容
困っていること
家族の好き嫌いなど
を教えて下さい。
食生活改善で期待する効果なども教えていただけると
さらに具体的なアドバイスにつながります。