ファンデーションいらずの肌を作ります

手づくりコスメと肌断食で肌質を改善！

以前私は、肌のためにとお風呂上がりに ・たっぷりの化粧水 ・乳液 ・オイル などを使ってスキンケアに力を入れていました。 朝は洗顔をしてから ・パック ・乳液 昼間はメイクをして、夜は念入りに洗顔＋スキンケア メイク→しっかり洗顔→スキンケア→朝に洗顔→スキンケア→メイク というサイクルができました。 え、普通だよね？ ちゃんとケアできていてすごい！ こんな声が聞こえそうです。 しかし、これは私の肌に想像以上のダメージを与えていました。 どんどん乾燥肌になり、ニキビやシミなどに悩まされるようになったのです。 なぜきちんとケアをしていたのにこんなことになったのか？ それは、 「洗顔によって肌から水分と油分を取り、そしてスキンケアによって水分と油分を与える」 これを1日に何回も繰り返していたからです。 本来、人の肌には、自分の力で水分と油分を出す力があります。 それを必要以上に保湿したりすることで、その力が低下していきます。 また、洗顔しすぎるとことによって肌の水分と油分がどんどん失われ、乾燥肌や敏感肌になっていきます。 そこで私は、自分のスキンケアを徹底的に見直しました。 実際にしたこととしては、 「肌断食」「手づくりオーガニックコスメ」です。 これらをしたことで、私の肌はどんどん変化していきました。 自分の力で肌の水分と油分をつくり出すことができるようになったのです！ さらに、たくさんの種類を持っていたコスメも、たった2種類で済むようになりました。 おかげでスキンケアにかけていたお金も時間も、大幅に少なくなりました。 そしてもっと凄いことに、ファンデーションいらずの肌になりました。今ではファンデーションをすることは全くありません。 この経験を生かして、「必要最低限のスキンケアで、ファンデーションいらずの肌を作る」ノウハウを公開します。 「一生懸命スキンケアを頑張っているけど満足いかない」と悩んでいるあなたに、ぜひ読んでいただきたいです。