New! あなたに合うダイエット方法を教えます

チャネリングによる○✗△のシンプル回答!

今から20年前のことです。 私は離婚して、愛する対象を失くしてしまい、それを食べると いう行為で満たすようになってしまいました。 理性的にブレーキをかけようとするのですけど、何をどうしても 食べすぎをやめることが出来ません。 このときに、食べなければ人は死んでしまうけど、食べ過ぎる ことでも死ぬことは可能なんだなと思いました。 とにかく、苦しかったのを覚えています。 が、ひょんなことから、ものすごく客観的に自分を見ることが 出来たんですね。 まるで、天から自分を見下ろしているような。 そして、食べすぎている自分をそのまま、まるごと受け入れることが 出来たんですね。 食べすぎるたびに、今の自分を肯定していけたとき、気がついたら 完全に食べすぎを手放していました。 時間にして、一ヶ月くらいでしょうか。 体重もそれに比例して、激減しました。 ある日、ウォーキングしているときに、なぜ私は食べすぎという 体験をしたのだろうと思ったとき、未来で、人にカウンセリング したり、サポートしてあげるために、自分が体験した、、、と いうメッセージが降りてきて、あー、そうなんだ、、、と 腑に落ちたことを覚えています。 私の経験がお役にたてましたら、とても幸いです。 ___________________________________________ 自分がトライしてみたいダイエット方法を10個以内で 書いてください。 例　ウォーキングする 　　遅い時間は食べない 　　間食を抜く 　　ジムに通うなど、、、 　　それに対しまして、○✗で答えます。どちらでもないときは△を 　　つけますが、効果が少ないかもしれません。 　　あとは、総合的にみて、メッセージを書きます。（200～300文字） 　それでは、よろしくお願いします。