どんなスポーツにおいても基本になること
それは…
「走ること」です。
いつもクラスの人気者は
「走るのが速い男の子」
でも、歩いたり、走ったりすることは自然に身についてくるため
親が改めて子どもに教えることって難しくないですか?
もし、あなたが子どもの頃
「走り方が変!!」
「走り方がきたない」
「一生懸命走ってるのに早くならない・・・」
など、トラウマだったとすると
余計に走るのが嫌いになって、自信さえ失いますよね…
でも、子どもには、楽しく走って欲しい!
できれば運動が得意になって自信をつけて欲しい!
それが親心ですよね!!
それを可能にするのが
「走り方の基本」を学ぶことです!
きつい練習をしたり…
厳しいランニング教室に通わなくても…
正しく、効率の良いランニングフォームを身につければ
誰でも走るのが楽しくなります!
私が住む地域の方々には毎週、開催していますランニング教室で幼稚園〜中学生までの子どもたちとその親御さんまでご指導させて頂いております。
月120名以上の方にご指導させて頂き、様々なご家族の方々と
一緒にトレーニングを重ねています!
しかし、ご指導できる人数や範囲には限りがあり、より多くの方に
ランニングを好きになって頂いたり、得意になって頂きたいと思い
ご提供させて頂きたいと思いました。
私自身が小学生より現在までランニングを通して学んだことや
ランニングコーチとして皆様にお伝えさせて頂いているノウハウを
全てお伝え出来れば幸いです!!
今回は、その中でも1番簡単に、1番効率が良く、1番基本になる
「ランニングにおける腕振り講座」をお届けします!
是非、ご家族皆さんで5分程度の動画をご覧ください!
今なら、「本番で100%の力を出せる方法!」のレポートも併せてプレゼントいたします!
※走ることが苦手な方、初めて走り始める方、走るのが速くなりたい方に
是非見て頂きたいです
走ることを通して、親子の絆が深まり、基礎体力とさらなる成長につながりますように!
お知り合いの方や、ご友人の方々にもご自由にシェア(共有)して活用してください!
また、ほかに知りたい内容やご要望やご意見、お悩みなどありましたら
是非、教えてください。