中学生向け3000m9分切りプログラム教えます

2020年三重全国中学陸上出場しませんか？

2020年三重全国中学陸上に出場したい。　 3000mで9分を切りたい。　 これらの願望をもつ中学生のお子さんがいるお母さん、お父さんはいませんか？　 　 今から動けば間に合います。　 私自身中学生の時3000mで9分を切りました。　 （8分56秒） 私の競技経験をいかしトレーニングの相談、食事、試合スケジュールの予定などできる限りの力になります。