自分の生きたい人生を自分らしく生きるサポートします

人にどう思われるかより、自分がどう思っているかが何より大切

どんなに身近な存在でも、自分のことを100％理解できる人は居ません。 それはたとえ家族であっても、パートナーであってもです。 たとえ人に分かってもらえなくても、自分で自分を理解していれば、本当はそれだけで力強く歩いていけます。 ただただ自分の感情に向き合うだけで、本当は自分がどうしたいのかが見えてきます。 本当の気持ちや感情が分かってくると、どんどん自分に興味が湧いてきて、自分でも気付かなかった魅力にも気付けるようになります。 それだけでなく、人の目や意見に振り回されなくなり、自分で自分を幸せにしてやりたいと腹の底から生きるエネルギーが湧いてきます。 心の奥に隠してしまっていた本当のあなたを、一緒に探っていきましょう。 ◎どんな方にオススメか ・自分の本当の気持ちが分からない ・自分のやりたいことが分からない ・自分のことを好きになれない ・自分を変えたいけどどうしたらいいのか分からない ・自分の人生にモヤモヤしている ◎本当の自分を知ることで得られる効果 ・自分を自分でいいと思えてきて、自分と向き合うのが怖くなくなる。 ・自分の本当の気持ちが分かり、人の意見や情報に振り回されなくなる。 ・自分を満たしてやりたいと生きる力が湧いてきて、自分を大切にする本当の方法が分かる。 ・自分のやりたいことを「やっていい」と自然に思え、躊躇なく意欲的に行動できるようになる。 ・自分への興味が湧き、自分がどんな人間なのか気付くことで、自分の魅力にも気付くことができる。 ・過去の苦しさや悲しみや辛かったことが何故そうだったのか繋がり、それもアリだったと思えるようになる。 ◎本当の自分を知ることで起こる副作用 ・自分を誤魔化せなくなる ◎セッションの流れイメージ お悩みをお伺いさせて頂き、感情の奥にどんな思いがあるか一緒に探っていきます。 本当の思いに辿り着いたら、解決のために何ができそうか一緒に考えていきます。