腸活!最近よくきく言葉です。腸内環境が整えば、美肌・代謝が良くなるので痩せにくい身体になったり、アレルギー体質などの体質改善の効果も期待できます。
そんな腸活に効果があるのが発酵食!
昔、日本で紅茶きのことして流行った乳酸菌の発酵飲料KOMBUCHA!
美味しい!一度飲むと病みつきになります。海外では当たり前のようにスーパーマーケットで買えたり、カフェのメニューにあったりする飲み物ですが、日本ではまだ気軽に飲めません。
KOMBUCHAって何?から、KOMBUCHAの自宅での作り方、楽しみ方など全てが学べます。
テキストを見ながら、プライベートでしっかり学べます。
お子様がいる方や、忙しい方、地方の方で機会がなかった方などにお勧めです。
講師は、神奈川県鎌倉市でクラフトKOMBUCHAを2年販売し、作り方のワークショップは常に満席の実績があるセラピストであり、腸活コンシェルジュの資格を持つKOMBUCHAマイスターです。
1名様の金額です。
もし、地方の方で複数の方が集まっての参加の場合は、人数分料金をいただきます。