寝れない方にお勧めします

話を聞く相手がいるだけでも楽になるものですよ

夜に眠れないって事は色々な事が考えられます 通常 普通の内科医からは睡眠導入剤程度の処方しかしてもらえないでしょう睡眠導入剤は薬を飲んで数時間程度しか作用しません その間に眠れなきゃ結局は眠れないのです 通常 余程ひどい症状の精神の病があったとしても入院してなきゃ作用の強い眠剤も なかなか処方はしてもらえないでしょう 入院して経過観察後なら作用の強い眠剤を処方も可能かもですが それはかなりの重症であり御家族と同居とかが処方の条件になる事が多いです 眠れなくても眠剤が効き転倒事故等に繋がる可能性があるためです 眠れない時は眠れないと覚悟して人と話をすると案外と眠れたりするものです そのような時に話をして少しは心を楽にしてみませんか？