愛着障害にありがちなのが
仲良くなりたいと思っても、
深い仲になるのが怖くなって逃げてしまう、
それを何度も繰り返してしまうんです
また、極度に人と接するのが苦手という特徴があります
どちらも、幼少のころ、
受け入れてもらえなかった環境に原因があります
・
人をどう信頼してよいのかわからない
どんな距離感で接したらいいのかわからない
という状態です
・
そもそも、心の奥に、常にそんな思いがあるとは、
ふつうの家庭で育った方には想像しづらいことと思います
そして、恋人やパートナーと
距離を近くしたいと思っても
異様に嫌がる…
どうしたらいいの?
とお悩みかもしれません
ふつうの家庭で暮らしてきた人にとって、
想像以上のひどい仕打ちや環境を聞かされると、
そのひどいことを受け入れられなくて、
話題を否定したり、
判断しちゃったりが多くあります
なので、一生懸命話そうとした、
話した側が傷ついてしまう
それで、説明することを諦めていることもあります
もちろん、そうしたことに理解のある、
専門家である医師やカウンセラーと話すこともできます
でも、経験しないと分からないつらさや、
気持ちのちょっとしたこと、を
共感してほしい時がありますよね
私が、楽になっていったのは、
専門家じゃない人に話して、受け入れてもらったり、
応援してもらったりしたことです
普通の人でも応援してくれることがあるんだ…
と知った時、
・
この世は怖くて恐ろしいだけじゃないんだ…
あれ?もしかして、こんな平和があると、自分が知らなかっただけ?
・
憑き物がとれたようにすっきりしました。
話しても伝わらないし理解もされないという思いがあります
ふつうの人に対して壁を作っちゃうんです
専門家は特別な場所で、
普段の私はふつうの人には受け入れてもらえない、
みたいな壁です
私は医師でもカウンセラーでもありませんが
理解する力はとてもあります
否定される辛さや、判断される辛さを理解しています
抱えすぎた思いを打ち明けるだけでも、
とても気持ちが楽になります。
わかってもらえたり、受け入れてもらう経験をすると、
世界って人間って良いものだな、と思えるようになります
まず、話しかけてみてください(*´▽`*)
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