ネンネトレーニングをご存知でしょうか？
添い寝、添い乳、抱っこなど、毎晩赤ちゃんの寝かしつけで苦労しているママは少なくありません。
そんな赤ちゃんが定時になったら一人で勝手に寝てくれるようになるのでネントレです★
ネントレが完了すれば、夜はもちろんのこと、お昼寝の際も、ベッドに置くだけで勝手に寝てくれるようになります。
最初は入眠スタイルが変わり泣いてしまう赤ちゃんですが、だいたい3日目から変化が現れ、1週間もすれば大体完了します。
ネントレの方法についての本やネット記事はたくさんありますが、 うまくいかないお母さんが多い理由として、
赤ちゃんが泣いたらかわいそうと思ってしまう、
一緒に住む旦那さんや義父母にかわいそうじゃない？と言われて結局抱っこしてしまう、
自分のやっているネントレはこのまま続けていいのか？と不安になりやめてしまう、
などがあります。
そこで、ネントレを指導しつつ、ネントレ期間1週間を電話やメッセージなどでサポートし、一緒に乗り切ります！
【具体的なサポート内容】
7日間、メッセージとビデオチャットで完全サポートします！
赤ちゃんの生活リズムについてヒヤリング（起床時間、ミルクの時間など）
↓
できるだけ予定の少ない１週間を確保して下さい
↓
ネントレ開始 1 決めた時間に赤ちゃんをベッドに寝かせる。
2 泣き叫ぶので、その際の対応をお教えします。
3 一旦泣き止んでも再び泣くので、状況を逐一報告して下さい。
4 その都度指示を出します。
5 3と4の繰り返し。最初は1〜3時間かかります。
※ご注意
ほとんどの赤ちゃんは1週間くらいでマスターしますが、 必ず１週間でマスターを約束するものではありません。
もし１週間でマスターできなかった場合は、時期尚早なのか、日中の生活リズムの改善を先に行う必要があります。
月齢は4ヶ月〜8ヶ月頃が適していますが、2歳くらいまでできます。
赤ちゃん自身も、サクッと入眠して睡眠時間を確保できた方が機嫌が良く、脳の発達にも良いと言われています。
ママの健康のためにも、ネントレが広まることを祈っています★
ご質問があればご遠慮なくどうぞ♪
赤ちゃんの月齢、
母乳かミルクか、
ネンネのお部屋の様子、
日中の生活リズムはついているか
以上を教えて下さい。
よろしくお願いいたします！