社交下手が上手に職場で過ごす方法を教えます

ついつい相手に合わせてしまう→素を出してらく～に楽しく！

～～仕事編～～ ・一人で頑張ってしまう ・周りにうまく頼れない ・休日も仕事のことが頭から離れない ・上手く休めない ・言いたいことが言えない あれもこれも、完璧に。自分がやらなくちゃ。 あれ・・休みなのに仕事のことを考えてしまっている。。 こんなに頑張ってるのにつらい。 なんの為に働いているんだっけ・・・？ こんなことでお困りではないですか？ あれもこれも、ひとりでやらなくちゃと頑張っていると 気づいた時には心の余裕はなく、キャパオーバー状態に。 わたしと話すことで ありのままの自分を出して、心地よく、穏やかに 職場で過ごせるようになります。 経験談を交えて、乗り越えてきた方法をお伝えできればと思います。 あなたが私に相談することで 明日から、少しでも前向きに進めるようになれればうれしいです。