自己肯定感を見つめ生きやすくします

今までの生き苦しさを軽減します。

「自分が好きになれないんです…」 「自分に自信がありません…」 「ちょっとした事ですぐ落ち込んで、なかなか立ち直れません…」 「人間関係のストレスで、心が押し潰されそうです…」 「いつも人から陰で悪口を言われ、バカにされているように感じます」 「人に気を遣いすぎて、他人と一緒にいる時間が苦痛です」 「気が付けばいつも、頭の中で起こってもいない悪いドラマを 勝手に想像し、不安で胸がいっぱいになってしまいます」 「他人と自分をつい比べてしまい、引け目を感じます…」 「過去の失敗が忘れられず、怖くて前に踏み出せません…」 「人の目や評価が気になって、自分の意見が言えません…」 「毎日怒られ、悪口を言われ、自分なんかに価値はないって思います…」 そんな切ない心の叫びとは、もう今日でお別れです。 「自分は一生このままで、何も変われないのでは…？」 と不安を抱える毎日も、もう明日からはありません。 あなたの心を覆い隠す悩みの黒雲を吹き払い、 天空に優しく浮かぶ満月のような、光輝く自分となる。 ７日間メッセージのやりとりでいろんなワークをして、自分を取り戻していきます。