あなたの砦(とりで)になります
これ以上頑張れない
すべて嫌になってしまった
今にも崩れてしまいそう
誰にも話せなくて苦しい
危ない行動を起こしてしまいそう など
生きていると色んなことがありますよね
頑張っても報われくて
だれかに責められたり勘違いされて
自分で自分を許せなくて
ぜんぶ終わりにしたくなって...
今までよく頑張られました。
その気持ち、話してみませんか
そのつらさを半分持たせてください
それから、いっしょに大丈夫になる方法を見つけましょう
参考までに
私の話を少しだけ話させていただきます。
中学校でいじめを受けてから10年の間、うつ病、双極性障害、パニック障害、境界性パーソナリティ障害、遅発性太田母斑、醜形恐怖症など多様な病気で苦しみました。
その他ADHD、ASDも持っていて3度職場が変わりました。
パワハラ、年の差30歳の交際、PTSD、輪郭整形、アザレーザー治療、歯列矯正、神経障害の経験があります。
いろいろな気持ちを経験をした人間だから
苦しい気持ちがわかります
なんどもどん底に落ち込み
未遂をしたこともありますから、
あなたのブラックな気持ちや
言動行動をぜったい否定しません
1分でも無言でもかまいません
ご連絡お待ちしてます。
どんな状態でも大丈夫です
泣いていても話せなくても
無言でも大丈夫
側に居ますので
心配せずかけてきてください