管理栄養士が「食べて痩せたい!」「健康的な食事をとりたい!」
「料理は苦手だけど、手作りしたい!」などのお悩みから脱却し、
理想を実現化するためのサポート、お手伝いメニューです
よく、「食べることは生きること」
「食べたもので身体は作られる」など、色々言われますが、
一日食べないことってほぼないですよね
(病気の場合や最近は、ファスティングもありますが・・・)
食事とメンタルからサポートさせて頂くので
「何かを制限するのではなく、心を満たして現実化する」を
テーマしていますので、改善のためのヒントを得て頂くことを
最優先にしています
このサービスでは7日間です
トークルームへお客様が実際に召し上がった1日分の食事を報告して下さい
報告の仕方は、写真でも構いませんが、料理名、材料、量を記入下さい
量については、正確な量が分かればそのまま記入し、
分からなければ、ご飯中茶碗1杯、食パ6枚切り1枚など概量をお願いします
その報告を見て、フィードバックさせて頂きます
理想の現実化には多少時間がかかるので、
ご希望の方は期間を延長することも可能です
ダイエットのモチベーションが続かないから
応援して欲しいという方も大歓迎です
また、「自分はどれくらい食べたらいいの?」「ジャンクフードを
妙に食べたくなる」「今の食事でいいの?」「ダイエットを試みるが
すぐリバンドするのは?」「食事を作るのが苦手」「好みのメニューを
作って欲しい」といった内容の疑問にもお応えします
このサービスが必要かどうか分からないという方も、ダイレクト
メッセージにて、ご連絡下さい 一緒に考えることも可能です
無理にサービス購入を進めたりはしません
管理栄養士が一生懸命向き合いますので、お気軽にご連絡ください♡
最初にお客様のことを教えてください。
①ご年齢、性別
②現在の身長、体重(分かるのであれば体脂肪率)
③ご職業
④普段の運動量
⑤今回の購入目的(どうなりたいか? どうしたいか?)
*ダイエットの場合、7日間で体重を落とすことは保証できませんので、ご了承ください
*食事は1日分を見て、フィードバックするので、返信は翌日以降になります
返信がなくても食事ごとに送っていただいて構いません