サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す

デスクワークで眼精疲労を溜めないコツを教えます

デスクワークなどで眼を酷使する方に

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)

サービス内容

IT技術の進化、
パソコンやスマートフォンなどの電子機器の普及により、
現代社会においてはデジタルデバイスを使用する機会が
大幅に増えました。

仕事においても、
多くのオフィスではパソコンと向かい合う仕事が増え、
眼を酷使せざるをえない状況に置かれている方が多いと思います。

眼の酷使による疲労は「眼精疲労」と呼ばれ、
実は全身症状など深刻な症状にもつながるものになります。

実際、今現在も
眼の痛みや肩こり、首こり、頭痛などに悩まされている方もいらっしゃるでしょう。

私も以前、オフィスワークをしていたとき、
多くの同僚たちが頭痛を頭痛薬(鎮痛薬)で抑えながら作業しているのを見てきました。

しかしそれでは、
症状を抑えているだけで、
残念ながら疲労自体は取れていません。
そのため、
疲労がさらに蓄積してくると頭痛薬なども効かなくなってきてしまいます。

そうではなく、
パソコンとの向き合い方や、
身体の使い方など、
チェックしていただくと、
薬を使わずとも眼精疲労を軽減、予防することができます。

こうした「眼精疲労」を抱えて困っている方に、
疲労を溜めないための軽い運動や呼吸法など、
ちょっとしたコツをお伝えいたします。

すべて読む
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 5日(予定)

購入にあたってのお願い

眼精疲労で困っている方向けに
極力簡潔に短くまとめてありますので、
お読みいただき、
是非実際に日々実践していただくことをオススメいたします。

すべて読む

よくある質問

質問は受け付けていますか?
はい、何かありましたらお気軽にご質問ください。お答えできる範囲でお答えします。
もっと見る

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス