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あなたのパフォーマンスアップをお手伝いします

楽しく&簡単に自己実現しましょう!

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)

サービス内容

⭐️売上目標の達成
⭐️ダイエットの成功
⭐️重要なプレゼンテーションの成功
⭐️理想の自分となるための習慣形成  ・・・etc。

『あなたのパフォーマンスアップをお手伝いします。』


・売上目標を設定しても、いつも未達に終わる。

・重要な場面でいつも緊張してしまい、ミスをする。

・良い習慣を身につけようとしても、三日坊主で終わる。

・ダイエットにチャレンジしても成功したことがない。

・いつも同じ失敗を繰り返してしまう。

こんなお悩みをお持ちではありませんか?

微差が大差を生むという言葉があります。

ほんの少しのことを変えれば、その悩みは解決し、
パフォーマンスが向上します。



私はこれまでパフォーマンスアップコーチとして、
ビジネスパーソン、アスリート、アーティストなど、
分野を問わず多くの方のパフォーマンスアップに貢献してきました。

目標達成・習慣形成・マインドセット・メンタルサポートなど、
研修や個人セッションの件数は、1000回を超えます。

多くの成功者からの教え、心理学、スポーツメンタルトレーニング、
潜在意識の活用、自然界に流れる原則などに基づいたアプローチで、
あなたのパフォーマンスアップにおける課題を解決します。

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    テキストチャット

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. お届け日数 1日(予定)

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トークルーム回答例

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トークルームでの回答サンプル(1)

来週、重要なプレゼンの機会があります。
そのプレゼンでクライアントに納得していただければ、大きな契約が成立します。
しかし、いつもプレゼン本番で緊張してしまい、自分の力が発揮できません。
どうしたらいいでしょうか。

ご質問。ありがとうございます。
まず、自分がコントロールできることと、できなことは何かを明確にしましょう。
自分がコントロールできることにフォーカスすれば、いつも通りに力が発揮できます。
いつも通りで大丈夫です。いつもよりよくしようと思えば、緊張が高まります。
もう一つは、深呼吸です。呼吸を整えると心拍数が整えられます。緊張は心拍数が高くなると起きるので、呼吸を整えると緊張状態からリラックス状態にすることができます。
普段から深呼吸を意識してください。

トークルームでの回答サンプル(2)

目標を設定しても達成ができません。
やる気は十分にあると思います。でも、未達成が続いているので、やる気もなくなりそうです。
どうしたらいいでしょうか。

目標の内容を確認してください。目標の内容が、あなたにとって難しい目標になっていないですか。高い目標を持てとよく言いますが、高すぎるのもいけません。
私がおすすめするのは、「現状+30%」です。30%以内の目標であれば、達成可能圏内です。その目標をどんどん達成していく、徐々にレベルをあげていきましょう。目標達成は能力ではなく、技術です。
未達に終わっても、その原因を明確にすれば、必ず、目標達成の技術は身につきます。

トークルームでの回答サンプル(3)

良い習慣を身につけようと取り組んでみても、三日坊主で終わってしまいます。
どうしたらいいでしょうか。

まず、新しく取り組んだことを3日継続できたことを喜んでください。
1日休んで、また3日継続しましょう。そして、次は四日坊主を目指しましょう。
できなかったことよりも、できたことに意識を向けましょう。
できたことを思いっきり喜んでください。
そして、できなかったことは、原因を明確にして、改善します。
これを繰り返せば、必ず習慣形成は成功します。

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