自己肯定感が低い原因と高める方法教えます

お子さんが自己肯定感を持てる教育についても解説します。

自己肯定感とは、自分自身にOKを出せ、様々な自分を受け入れられる感覚の事です。自己肯定感が低いと、「自分はダメだ」と思い続けざるを得なかったり、自分を認められないのでシンプルに生き苦しいです。自分をなかなか認められないので、他人も認めるのが苦手。他人を褒めるのが苦手なので、コミュニケーションもうまくいかない事が多かったり。また、自信を持てないので漠然とした不安感も強くなります。