1週間プラン＊早起きする習慣を一緒につくります

〜毎日をちょっと良くしたい人へ〜

早起きは三文の徳とは・・・ 朝早く起きれば、健康にも良いし、 それだけ仕事や勉強がはかどったりするので得をするということ。 「三文」とは、一文銭三枚のことで「ごくわずかな」という意味。 わずか三文だとしても、得るものがあるということで、朝寝を戒める意味を込めて使う。 良いとわかっていても、なかなかできない早起き。 なかなか気合だけではなんとかならないときもありますよね。笑 「早起きして自分の時間をもっと作りたい！」 「時間に余裕をもって、1日をスタートさせたい！」 「自分を少し変えてみたい！」 その思いをより形にして、継続して早起きできるように具体的にサポートします。 ＊具体的に＊ ①早起きする為の行動プランを続ける為の秘訣も含めて提案します。 　 ②まず1週間継続できるように毎日サポートさせて頂き、アドバイスさせて頂きます。 　※返信は22時以降にさせて頂きます。 サービス後もご自身で継続して頂けるようなプランをお作りします。 早起きして、毎日をちょっとよくしませんか？