10年ほど前から鬱に悩まされていて、現在は双極性障害と診断されています。愚痴を聞いてもらいたいです

10年ほど前から鬱に悩まされていて、現在は双極性障害と診断されています。愚痴を聞いてもらいたいです 5年前に障害者枠で働いていた時にある日突然、仕事のプレッシャーからか、又は 何かしらのスイッチが入ってしまったのか原因は不明ですが足の震え（強烈な震戦）が急に発症しました。 その後震えは止まらなくなり、かなりリラックスした状態でも震えがやみません。 寝ている時・歩いている時・走っている時は震えず、立っている時のみ常に震えています。 雑居ビルの小さなエレベーターではエレベーターが揺れるほどに震える事もあります。 貧乏ゆすりが立っている時も常に起こっている様な感じです。