不眠でつらい時ってどうしようもないですよね。
明け方まで、とは言えませんが、お話をしたら気が楽になるかもしれません。
短時間ですが、気軽にお電話ください。
私はもう15年も薬なしでは眠れません。
過労によるうつ病のせいです。
午前中は在宅で仕事をしていますので、日によってはお昼前まで寝ています。昼間はプロのカウンセラーをしています。私は教員、予備校講師を30年以上経験しています。
時間帯は午後イチ11時から午前2時までとさせていただきます。
実は私は重度の不眠症で、通院して、睡眠薬を処方されています。
ひょっとしたら、お薬を早めにのむ場合がありますが、その際はご了承ください。