パニック障害、鬱、過敏性腸症候群、と共存しながら妊娠、出産。2児のママになりました。上記タイトルのこと諸々経験しました。パニック障害の始まりは…いまからもう20年も前だったかもしれません。
私は医師でもカウンセラーでもないので治療を施すことはできませんがあなたのこころに寄り添うことができると思います。吐き出してみませんか。最大限受けとめ寄り添います。
私が経験したなかでのお話ならしてさしあげられます。そしてこれを克服しつつあると思ったら慢性疲労症候群という病気が発覚し...なんとか共存しています。
自律訓練法をお伝えすることもできます。(禁忌がありますので自己責任でお願いします)
ママ目線のお話や育児や母乳に関するお話もOKです。
お悩みに対して、こうした方がいいよ!など一方的に個人的な意見は基本的に言いませんのでご安心下さい(*^-^*)
一人で抱え込まず気軽にお問合せください!個人情報などは一切口外しませんのでご安心くださいね。育児中でも完全在宅でできる在宅ワークも同時ご案内中です♪
一番困っていること、もしよければ家族構成など教えてください。
より具体的にお悩みをきけると思います。