闘病生活の悲しい・不安・孤独な気持ちに寄り添います

感情が溢れて爆発する前に。あなたを「独り」にはさせません。

――私に寄り掛かってみてください＊.゜ ただただ貴方の言葉・感情を聴いて、受け止め、寄り添います。 寝静まった夜、静かな朝、みんなが働いてる日中。 病気になってからふとした時に感じる「ひとりぼっち」の孤独感や不安感。 体調が悪くて疲れているせいだとわかっているのに、心の中に黒いモヤモヤが溢れてきて、ネガティブなことばっかりが頭の中をグルグル駆け巡りますよね。 「ひとりぼっち」じゃないことはわかってるのに、悲しくて涙が止まらない。 自分でもダメとわかってるのに。嫌がられるってわかってるのに。頼れる相手を試したり、傷つけたりする言葉を言ってしまい後から後悔したり。 コントロールできないその気持ち、声に出して吐き出してみてください。 涙が止まらず泣きじゃくっても、うまく言葉にできなくてもいいんです。 自分の中で黒いモヤモヤを抱えているよりも、”言葉”として吐き出すことでスッキリすることもあるかもしれません。言葉を伝える相手がいることで、独りだと感じる気持ちが和らぐかもしれません。見ず知らずの私だからこそ、包み隠さず言えることもあるかもしれません。 私の方から、「頑張れ！」「元気を出して！」といった励ましの言葉や「こうしてみたらいいんじゃない？」というような改善策をお話することはありません。 だって、あなたはもう充分すぎるほど頑張ってきたんですもん。 人生たまには弱音を吐いたっていいんです。 弱い自分を見せられることは強さでもあるんです。 私はそんなあなたの強さを受け止めたいです。 なんの資格もない20代平凡女子ですが、あなたに寄り添うことで、少しでもあなたの心が軽くなるお手伝いができたら嬉しいです^^* ホカホカした気持ちで1日を過ごせますように。 お気軽にお問合せ・ご相談ください。