どうしたいかわからない！といった迷いをお聞きします

イライラ・不安・葛藤・迷いといった心を整理整頓してスッキリ！

◎良かれと思ってしたのに、攻撃された ◎毎日イライラしてしまう ◎自分が何をしたいかわからない ◎何から手を付けたら良いのかわからない ◎パートナーと以前のような心地よい関係になりたい ◎自分の家なのに、緊張してしまう 心に溜まりに溜まった、心の重荷を一旦 自分の心から出してみませんか？ 話す（放す）ことで、こんがらがった心の中を 客観的に見ることができるようになります。 悩み解決は、まず出すところからです(*^^*) しかし、 この「心の外へ出す」ということが、 難しい人が多くいます。 それは、多くの人が本当に 「話を聞いてもらえた！」という体験をしたことがなく、 せっかく話しても、 ・追い詰められた ・よけいしんどくなった ・傷つけられた という経験をしているからです。 まずは５分からでも良いので 少しずつ少しずつ、心の重荷を表にだしてみませんか？ それだけでも、随分心はスッキリするはずです(*^^*) もちろん長時間も大歓迎です♪ ・初めての方に、たくさんのことを話せない ・どんな風に話していいかわからない ・支離滅裂になりそう ・バカにされるんじゃないかな… ・何から話していいか、わからない・・・ ・明確な悩みじゃないからなぁ～ そんな風な不安がよぎるかもしれませんね。 だけど 大丈夫ですよ(*^^*) ただただその空気感を共有しましょう。 大きな悩みから小さな悩みまで、どうぞ お気軽に(*^^*)♪