【Enjoy your changes♪】
変わることって、時には勇気やエネルギーがいる、
・
変わっている瞬間は、辛かったり、大変だったりする事もある、
・
何事も楽には出来ないけど、
楽しみながらする方法は、きっとあなたにもある!
・
変化を楽しみ、変化していく自分を楽しみ、
・
新しい自分自身を楽しもう♪
・
・
・
・
・
・
・
★あなたの身体、コンサルティングします!
あなたが、もし今の身体に満足や納得いっていなければ、まずはご相談ください!
・
あなたの身体が理想に近づくための、
コンサルティングさせていただきます!
・
ただがむしゃらにトレーニングしたり、
食事にコントロールするだでは、
なかなか思うようにはいきません。
・
そこには、身体や考え方、想いや習慣、
ホルモンバランスや感情が大きく関係します。
・
そんな知識や感覚を養えるように、
私がコンサルティングさせていただきます!
・
・
・
理想の身体つくりに成功する人は、それを楽しく出来ているから、
それに興味があり、理解しているから、
そして、それが好きだからです。
・
でないと、うまくいかず、リバウンドします。
・
・
本当に理想の身体つくりを目指すなら、まずそこから、
楽しさや興味を見つけ、好きになること。
・
・
私は、そこを一番重要視して、パーソナルをさせていただいております。
・
・
だから、運動に自信がなくても大丈夫、身体や体力に自信がなくても大丈夫、
・
私が自信付けさせてあげます♪
・
まずは、身体を動かすことの楽しみ方を知ってください♪
・
・
・
・
・
・
パーソナルトレーニング、お身体のお悩みやご相談、
ご予約、お問い合わせは、お気軽に♪
所用時間は、個人差がありますが、
30〜90分間くらいの方が多いです。
お身体の悩み以外でも、ご相談可能な範囲でお聞きさせていただきます。