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超短編小説④ 「輝く瞬間の果てに」
記事
小説
夏の陽射しは、高校のグラウンドに熱気を与えていた。そこにはバスケットボール部の練習が行われていた。主人公の悠は、高校1年...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/13 07:10
人生を楽しく、心も体も健康に過ごすために
記事
コラム
日々の仕事に追われる中で、ふと「残りの人生をもっと楽しく、健康的に過ごしたい」と考えるようになりました。今回は、そんな思...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/12 06:57
趣味がないという方におススメな趣味10選
記事
コラム
①読書: 新しい視点を得ることができ、知識を広げることができます。 ②料理: 新しいレシピを試したり、自分だけの料理を作...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/11 06:54
1年続けると人生が変わる習慣10選
記事
コラム
①毎日の運動:健康は全ての基盤です。毎日の運動は体調を良くし、ストレスを軽減し、エネルギーレベルを高めます。 ②健康的な...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/10 06:49
今日一日をハッピーに過ごす方法5選
記事
コラム
①感謝の気持ちを持つ:毎日、あなたの人生に感謝することができる何かを見つけてみてください。それは小さなことでも構いません...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/07 07:44
運動不足の方におススメな運動10選
記事
コラム
①ウォーキング: まずは基本的なウォーキングから始めてみましょう。毎日30分から1時間の散歩は、心肺機能を改善し、筋力を...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/06 06:11
教養が身につくおすすめ本5選
記事
コラム
①「人間失格」太宰治 この作品は、太宰治の半自伝的な小説で、主人公の「弱さ」や「人間としての不適合」を描いています。人間...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/05 07:01
心に平和をもたらすクラシックの名曲10選
記事
コラム
①ベートーヴェン:「月光ソナタ」 ②モーツァルト:「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」 ③ショパン:「ノクターンOp.9...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/04 07:09
人生が変わる転機になるかもしれない名言10選
記事
コラム
①「人生は10%何が起こるか、90%それにどう対処するかだ」 - チャールズ・R・スウィンドル この名言は、人生の出来事...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/03 07:41
人間力を高めるおすすめな習慣10選
記事
コラム
①読書を習慣化する: 幅広いジャンルの本を読み、知識と視野を広げることで、新しいアイデアや考え方を取り入れられます。 ②...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/06/01 08:38
雨の日が気分良くなる言葉10選
記事
コラム
①「雨の後には必ず虹が出る」 - ドリー・パートン②「雨が降るときは踊ることを学びましょう」 - ビビ・キング③「雨は花...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/31 08:06
1日を明るく元気に過ごす方法10選
記事
コラム
①健康的な朝食を摂る:一日の始まりに栄養バランスの良い食事を摂ることで、エネルギーを補給し、心地よいスタートを切りましょ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/30 07:35
ストレスを軽減させる方法10選
記事
コラム
①深呼吸:深呼吸は心拍数を落とし、血圧を下げ、リラックスさせる効果があります。 ②適度な運動:運動はストレスホルモンを減...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/29 07:44
超短編小説シリーズ③ 「輝くまでの1歩」
記事
小説
中学2年生のユイは、いつも笑顔で周りを明るくする、元気な女の子でした。しかし、彼女の心にはひそかな悩みがありました。それ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/28 07:25
超短編小説② 「逆境からの挑戦」
記事
コラム
今回の主人公はとある高校生の男の子、名前は健太。彼はサッカー部のエースストライカーだった。しかし、ある日の試合で重傷を負...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/27 07:43
超短編小説シリーズ① 「翔ける勇気」
記事
小説
彼の名前は大和。バスケットボールに情熱を注ぐ高校生で、彼の夢は全国大会で優勝することだった。しかし、ある日の試合中、大和...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/26 09:54
休日を楽しむオススメ行動10選
記事
コラム
①自然散策:近くの公園や森林で散歩を楽しむ。新鮮な空気と美しい風景はリラックスするのに最適です。②読書:好きな本を読むか...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/26 08:35
心が疲れているときにリラックスする方法10選
記事
コラム
①深呼吸: 深呼吸はストレスを軽減し、心を落ち着かせるのに役立ちます。5秒間ゆっくりと息を吸い、5秒間ゆっくりと息を吐く...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/24 07:50
人に対して優しくなるための方法10選
記事
コラム
①感謝の気持ちを表す:日々の生活で人々があなたのためにしてくれることに感謝の言葉を述べることです。 ②思いやりを持つ:他...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/23 06:42
心が磨かれる行動10選
記事
コラム
①読書:新しい視点を得るために、さまざまなジャンルや視点からの本を読みます。 ②瞑想:心の平静を保つために、毎日数分間の...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/22 06:43
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