アロマ風呂

冬の寒さがじわじわするようになりました。

さて、鍼灸の先生に肥満は腎臓と膀胱からと言われて

アロマ風呂を処方され、試してみましたが

夜は深く眠れ布団に入って目をつぶるとすっきり朝になっている

布団の中でもぞもぞする時間が欲しいですが

朝の目覚めは残尿感から始まります。

それでトイレ行ってすっきりするともう眠たくありません。

体温はアロマ風呂の前が36.3度でしたがアフターアロマ風呂では

36.8度とかで超快調です。

そうして、1か月でやせました！！

冷えた脂はデブのもと

だから38度とかにしてとろけやすくして、いらない部分は全部お外に

出しました。

後、酒、豚の脂、白米、白砂糖を取らなくなりました。

それで寝る前に半身浴で風呂の中で歯を磨きながら20分つかると

頭や顔やら方から汗が染み出てきて風呂から上がった後も2時間汗が

ひきません

それで体が冷えてきたかなという時にお布団に入ると

泥沼に沈むように睡眠に入ります

処方とかレシピはお近くのアロマの先生に

私は、夏は香りの葉っぱと果物の香りですーすー系

秋冬春は、木の根っこのブレンド系が好きです

さらに言えば、夏の間神棚に飾っていたワンカップを

少量お風呂に入れてお塩も一つまみほど入れます

もうね、水温40度なのにこんなにも汗が出るのか～

っていう感じです。

シャワーで洗い落とさずにアロマオイルの保湿成分を使いましょう

皆さんもやってみて