自身のコミュ障・ADHD様症状と家族の精神疾患をきっかけに、精神医学を学びました。 現在は知識を活かしてこれを克服し、メンタルヘルスコミュニティの運営を行っています。 また、大学及び勤め先にて計6年、製薬関係をしておりました。 そこで基礎医学・栄養学を身につけた後、独学で分子整合精神医学・行動神経内分泌学・行動心理学を学びました。 生きづらさを抱える人の力になれればいいなと思います。 よろしくお願いします。
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心の健康を精神栄養学でサポートします よく不安や緊張を感じる方、薬を飲まずうつや不眠を改善したい方