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食事改善が一つのカギとなりますので
食事報告が必須となること、ご了承ください。
≪自己紹介≫
現役ダイエットトレーナーの健人です!
元々はぽっちゃり体型の僕でしたが
勉強とトレーニングを通じてダイエットに成功し
ベストボディジャパン大阪大会での入賞も果たしました。
この知識や経験を生かし
【自立型ベストダイエットメソッド】を確立
現在ではダイエット専門トレーナーとして
・キレイに痩せたスタイルを手に入れたい
・痩せたいけどなかなか続かない
・リバウンドを繰り返してしまう
・いつも甘い物の誘惑に負ける、空腹に負けてしまう
・何をやっても成果が出ない
といった悩みを抱える方々を指導してます。
≪サービス内容≫
・あなたの太った原因をチェック!
→身長、体重、生活習慣(睡眠時間など)、食習慣などから
あなたの太る原因をカウンセリング
→あなたに合った最大限に活かせる改善のアドバイス
・1ヶ月密着した食事指導
→現在の食生活から何をどのように改善したら良いか?
食事写真を送っていただき、効果の高い
アドバイスをさせていただきます。
・役立つテキストを無料プレゼント!
→『痩せるための食材リスト』 & 『知識ガイドブック』
→何をどのように食べると良いか分かりやすく解説。
・あなたに合ったトレーニング、運動頻度を提案
→今の私生活や状況をお聞きし、実行可能な
トレーニングを提案。
→人によっては間違った運動をされている方もいます。
ヒアリングから運動の取り入れ方まで提案します。
・リバウンドしないための考え方
そしてダイエット中のメンタルをサポート
→現役ダイエット専門家の僕がモチベーションを
あげる方法をお伝えします。
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お気軽にダイレクトメッセージにてご連絡ください。
それでは、ご連絡・ご購入をお待ちしております。
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