はじめまして。 自分自身の心身の不調を通していくつもの健康法を実践して core（芯）をつかめるようになりました。 何十万もする健康器具に投資したり、健康法のつもりが逆に 自分を追い詰めてしまったりいろいろ経験してきました。 症状は根本（core）から離れた時に出現するものであり、 coreを正してあげれば心身ともに本来の健康状態に近づける