健康にダイエットしたい

臨床検査技師として20年ほど働いてます。 なかなかダイエットしても痩せずに食事を抜いたり、○○置き換えダイエットなどしてましたが、体調を崩しまいました。ダイエットをして健康的になりたかったのに逆になってしまいました。 そこからダイエットを健康的にすることに注目をし、検査技師として血液検査のデータからのダイエットを提供できたら良いかなと思ってます。 おかげでただ今はMAX体重から-15kgに成功いたしました。ボディーメイクしたおかげでフィットネスの大会にも出場しています。 また、ご要望があれば血液検査の結果についても解説したいなと思っております。