食事アドバイスと宅トレ/万年ダイエット卒業します
30分ヒヤリング(太るクセみつけます)30分エクササイズ
◇運動苦手、自信ないからジムに行く勇気ない
◇筋トレしたいけどジムは面倒
◇若いトレーナーさんはちょっと抵抗ある
◇やってみたいけど1人じゃ続かない
◇ただ細いだけじゃない鍛えた体が理想
◇グループレッスルはいや
◇なにやっても痩せられない万年ダイエット卒業したい
ダイエットにも健康にも運動って大事
だんだん代謝は落ちていくし、年々体重が増えてきた
自覚あるし、やった方がいいけど…なかなかきっかけがなかったあなた
運動苦手さん大歓迎です
膝の痛みなどの不安もしっかり考慮します
今年の夏、どんなふうに過ごしたいですか?
なりたい自分をしっかり思い浮かべて…
いまやらなかったら
来年は現状維持すらできていないかもしれません
56歳現役パーソナルトレーナーが丁寧にご指導致します
▶︎同業者、当方と類似したサービスを販売されている方のご購入はお断りさせていただきます。
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