身体に関する悩みお聞きします
どんな時でも筋肉は裏切らない!
筋トレをこれから始めたい、もしくは始めたばかり、
といった初心者の方のお悩みに、
筋トレ歴15年の経験からアドバイスさせていただきます。
ジムに行ってトレーナーの指導を受けたいけど、
いきなりはちょっと気がひけるし、お金もかかるし...
でも効果的な体作りをしたい、
という方は是非ご相談ください!
※私は日々トレーニングに励んでおります。
筋トレの悩みは人それぞれ色々あると思います。
・始めてもすぐ辞めてしまってなかなか続かない
・思うように筋肉がつかない
・トレーニング後に何を食べたら良いのか分からない
・どれくらいの量や時間をこなせばいいのか分からない
・効果的なトレーニング方法が知りたい
など、
どんな初歩的なお悩みでも遠慮なくご相談ください。
また、ダイエットの悩みや性の悩みなど、身体に関する悩み、気軽に筋肉トークでもOKです。
本気で自分の身体と向き合ってみませんか?
何歳になっても身体は変える事ができますよ。
悩んでいたらまず相談!
お電話お待ちしております。
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