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はじめまして♪ yomogiです。 元祖繊細さんやってましたが、 食と瞑想で、自分のカラダの状態をクリアにわかり、 心地よく暮らせたり、心地のよい選択をできるようになってきました。 ひとりひとり、違った食歴、アプローチなど個別性が大切になっていきます。 そんな私が、やってきたことを必要な方へ伝えています。 【こころをほぐす食とこころのアプローチ】
医療・介護 / 看護師 経験年数 : 10年
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 3年
ライフスタイル・その他 / カウンセラー・コーチ 経験年数 : 1年
栄養指導、カウンセリング 経験年数:1年
脂質のことを栄養学と体の働きを基に2年程教えてます 経験年数:2年
住まい・美容・生活・趣味
・くつろぐカラダの感覚をガイド♪ 5,000円〜
音と声と、呼吸をつかった瞑想:セルフメディテーション、セルフボイスヒーリングを伝えています。 自分の細胞に一番副作用なく馴染んだ声を音として、細胞に(肺、呼吸器、心臓、脳など)響かせていきます。 あらゆる思考、ジャッジ、トラウマ、感情、潜在意識を変えたりするためには、瞑想はとても理にかなっています。自分本来のエネルギーにつながり自分に愛を与え、自分らしい人生を歩みませんか?
・体質改善するための栄養コンサル 15,000円〜
・アトピーの人が知りたい油の影響と選び方 9,000円〜
『キッチンからできるセルフケア』講座として、生活につかってるアブラのことを詳しく体の代謝から栄養学などエビデンスに基づいて教えています。アトピー、アレルギー、ひどい生理痛など、色んな慢性疾患につながるもとになる細胞でのオイル働きを知ると、食の選び方が変わってくる!! 小さいことだけど、地道な積み重ねが、代謝のよい体をつくっていきます。
看護師 取得年 : 2001年
by ともんちゅ
5ヶ月前
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アトピーの人が知りたい油の影響と選び方を教えます 細胞が元気になる一生もののオイルと食とからだの知識1