低糖質ダイエットのレシピ・方法を提案します
痩せたいけど、食べる量は減らしたくない方へ。
「低糖質」「ローカーボ」「糖質オフ」
そんな言葉を耳にしたり、見る機会が増えましたよね!
・そもそも糖質オフダイエットって効くの?
・家族(自分)が糖尿病で糖質オフのものを作りたい
・糖質オフダイエットしてみたいけどよくわからない
・そもそも何を控えればいいの?
・どんな材料なら使っていいの?
・甘いものは我慢できない!
・お菓子を作るのが好きだから無理!
そんな方、いらっしゃいませんか?
糖質オフに役立つ材料や、調理のコツ、
甘味料の種類や味の違いについてなどなど
いろんな相談をお聞きします。
また、ご要望があれば
簡単な糖質オフなレシピを一緒に考えたり、
私の手持ちのレシピをお教え致します!
(某レシピサイトにも投稿しております)
なんでもお気軽にご相談ください♪
※ご相談は一件につき3〜5通を目安とさせて頂きます※
痩せたい!でも甘いものは食べたい…(笑)そんな思いから低糖質なお菓子や料理を作るようになり随分レパートリーも増えたので、始めてみました。よろしくお願いします。
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