職種・スキル

・あなたは何者？本当の自分を知るコーチング 4,000円〜

▷本当の自分を知る／自己分析 ▷あなた自身が自分を大好きになる自己理解 本当の自分を知る２０の質問・過去分析ワークを用い『価値観・自分軸』を明確にします ▷価値観・自分軸って何？ 人生のコンパス、方向性とも例えられます。 〝あなたがどう生きていきたいか〟〝大切にしたいもの〟です。言語化することで、転職・起業・結婚・離婚などの人生の岐路に『自分軸』で納得し、選択ができる状態を目指します。

・「自分を好きになる」ダイエットコーチング 4,000円〜

▷習慣化を目指したダイエットコーチング ただ体重を減らすのではなく『幸せにおいしく食べる事』を大切にしたダイエットの伴走を行います。 ダイエット後に目指す理想の状態は『自分が好きになっている』ことです。 ▷3秒で分かる食べ方をアドバイスします 一人一人の食事の『良い点・もっと良くなる点』を根拠をつけて分かりやすく伝えます。 今すぐできることが継続、リバウンドを防ぐポイントになります。