手法に頼らない生涯保てるダイエットアドバイスします
元摂食障害者だからこそ見えたダイエットに失敗しないパターン☆
※サービス内容としてはココナラ内のトークルームを利用してチャット形式でのメッセージのやり取りを
一日数回を一週間程かけて「成功の為の正しいダイエットの視点をアドバイス」を行います※
「よし!やろう!」って思い立ってみたものの、続かない…
またしばらく経ってからチャレンジするはまた続かない…
そんな事の繰り返し(´TωT`)
いつも不達成感と自己嫌悪…⤵︎ ︎
あまつさえ「以前よりも増えてんじゃん‼️」
「いつも途中で投げ出してばかり…自分はなんて心が弱いんだろう(。-_-。)」
そんなふうに感じた事ありませんか?
ハッキリ言って、そんな事は全くありません。
幾度も投げ出してしまうような苦痛に自らアタックしてきた、している貴方が弱い訳がありません。
私自身十代の頃、数多くのダイエットに手を出して失敗し続けた挙句、摂食障害になってしまうという最悪な結果を経験しました(´×ω×`)
その後十数年の年月を経て回復と共に「ダイエットの成功」を理解しました。
心にただストレスを与え精神を壊してしまっては本末転倒です。
心に負担をかけないダイエットはあります!
苦行▶挫折▶リバウンドのルーティンから脱却しましょう!
あなたをダイエット成功に導きます。
お気軽にご相談ください(。ᵕᴗᵕ。)
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